Placa de Flexões Portátil Postura certa, resultados rápidos
Placa de Flexões Portátil Postura certa, resultados rápidos
Não foi possível carregar a disponibilidade de recolha
Técnica correta garantida
Menos pressão nos pulsos
Treino completo portátil

Ative o músculo certo em cada repetição
Com a nossa Placa de Push-Up, não há adivinhas: as cores indicam a zona a trabalhar para técnica perfeita e resultados mais rápidos.
Azul: peito
Vermelho: ombros
Verde: tríceps
Amarelo: costas
Basta encaixar as pegas na cor indicada e executar.
Conteúdo recolhível
Descrição
Treina o tronco superior de forma segura e eficiente, em casa ou onde quiseres. A Placa de Push-Up Escolhida™ tem posições codificadas por cores para ativar peito, ombros, costas e tríceps com técnica correcta. É dobrável, antiderrapante, suporta até 300 kg.
Especificações
- Material da placa: ABS de engenharia (monobloco por injecção)
- Material das pegas: ABS + espuma de alta densidade
- Peso: ~ 1 kg
- Carga máxima: até 300 kg
- Dimensões: modelo standard (ver imagem do produto)
- Base: almofadas antiderrapantes e resistentes ao desgaste
- Modos/posições: 26 furos | 22 variações de exercício
- Compatibilidade: bandas de resistência (incluíveis em kit, se aplicável)
Conteúdo
- 1× Placa de Push-Up Eclética™ (dobrável)
- 2× Pegas ergonómicas
- 1× Guia rápido de posições por cor
Envio e Devoluções
Envio:
O envio é feito em 8 a 10 dias úteis a partir da data da encomenda.
Envio internacional: Impostos e taxas alfandegárias incluídas.
Devoluções:
Todas as vendas de artigos Adidas são finais. Consulte a tabela de tamanhos antes de fazer a sua encomenda.
Reembolsos/Devoluções são disponíveis até 14 dias após a entrega.
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FAQ
A placa escorrega?
- Não. A base tem almofadas antiderrapantes, próprias para vários tipos de piso.
Sou iniciante. Consigo usar?
- Sim. Começa com séries curtas, na cor azul (peito) e verde (tríceps), e evolui conforme te sentires confortável.
E se tenho desconforto nos pulsos?
- As pegas elevam o ângulo da mão, reduzindo a pressão. Se a dor persistir, ajusta as séries ou consulta um profissional.
Suporta pessoas pesadas?
- A estrutura em ABS é testada até 300 kg.
Dá para viajar?
- Sim. É dobrável, compacta e leve.
Como limpo?
- Pano húmido e sabão neutro. Seca antes de guardar.


